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家常爽口小菜简单做法步骤

作者: 雏菊新文美食网   来源雏菊新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

包菜(一颗)

辅料:<癫痫病药物治疗有副作用吗/p>

大蒜(一头)、花椒(一小把)、辣椒粉(一小碗)、白醋(适量)、白糖(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、包菜手撕成适当的大小,哈尔滨三甲公立癫痫医院随意吧。清洗。

2、撒上盐,腌到蔫蔫的,水分杀出来了。

3、借这个时间准备花椒水,就是放在小杯子里,加温水。盖上盖,摇晃。

4、蒜头切成米。准备好以上材料。癫痫病治疗哪家强?p>

5、所有一切放在一起。拌好。白醋和糖的比例个人口味决定。

6、会有很多汤汁。

7、放在封闭的饭盒,冷藏更爽口。

包菜新疆癫痫医院哪家专业ong>的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效;可与樱桃番茄、猪肉、胡萝卜搭配;与肝脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;