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肉末豆腐看一眼就学会的做法

作者: 雏菊新文美食网   来源雏菊新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

嫩豆腐(350克)、肉末(80克)

治疗癫痫病选择那些方法有效g>辅料:

食用油(适量)、盐(适量)、味极鲜酱油(适量)、花椒粉(适量)、辣椒油(适量)、老抽(适量)、鸡精(适量)、水淀粉(适量)

北京治癫痫病哪家医院好法步骤:

1、准备好材料。

2、肉末用盐,老抽,味极鲜酱油,花椒粉搅拌均匀。

3、豆腐切小块。

4、热锅,下油,下孝感哪个医院治疗癫痫比较好肉末煸炒至金黄色。

5、加入老抽,味极鲜酱油,辣椒油,花椒粉炒匀。

6、加入少量水,煮开。

7、下切好的豆腐,大火煮至汤汁浓稠,浇入少量水淀粉,鸡精炒匀引起宝宝癫痫,汤汁快干时起锅,撒上葱花。

嫩豆腐的热量(卡路里)84千卡;可与鲤鱼、鱼、鲅鱼搭配;与木耳菜、苦瓜、猪血相克,同食可能会引起不适;

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