当前位置: 首页 > 志愿 > 正文内容

麻辣面简单易学的做法

作者: 雏菊新文美食网   来源雏菊新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

盐(适量)、白糖(适量)、生抽(适量)、大蒜(3瓣)、青菜(几片)、面条(一碗)、牛肉(几块)、白糖(一点点)、鸡精(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、冷面泡一个小时,之后煮熟。

2、煮牛肉的热汤放麻椒油,辣椒油,海鲜酱油,鸡精,白糖,盐,香油等作为汤料备用。
面煮好之后捞出,盛到调郑州那个医院看癫痫病好好的汤里,放入牛肉,烫好的青菜,蒜末,葱花,香菜末!
搞定!!。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

生抽的热奥卡西平吃三次会怎么样量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与粳米、生菜、龙须菜搭配;与鸡肉、草菇、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

青菜的热量(卡路里)15千卡;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与猪肉、辣椒、虾皮搭睡觉时发作癫痫是什么样配;与秋黄瓜、醋、兔肉相克,同食可能会引起不适;

面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与甘蔗、山楂、芹菜搭配;与栗子、板栗、白酒相克,同食可能会引起不适;

<黑龙江哪家医院能够治好癫痫strong>白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

栏目热点

友情链接