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凉拌刺五加制作方法及步骤

作者: 雏菊新文美食网   来源雏菊新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

刺五加(适量)、盐(适量)、味精(适量)、大蒜(适量)、芝麻油(适量)、辣椒油(适量)

做法步骤:

1、烧一锅开水,把刺五随州那个医院治疗癫痫病好加叶子用滚水烫一下,去掉涩味儿。

2、捞出来浸在冷水里。吃不完的可以捏掉水,放在冰箱里储存,想吃的时候拿出来解冻,一点也不影响味道。

3、用盐、味精、蒜末、芝麻油和方球版辣椒油搅拌均匀,就可以上桌了,绝对的清香爽口,让你一吃就停不下来^_^。

睡觉期间突然抽搐怎么回事的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与鸡蛋、口蘑相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热根治外伤性癫痫量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与五花肉、马齿苋、粳米搭配;与芒果、鸡翅、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

芝麻油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固重庆治疗癫痫效果好医院醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;

辣椒油的热量(卡路里)900千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与小白菜、虾、豆腐搭配;与黄瓜、猪肝、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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