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宝宝食谱-腰果青酱意粉

作者: 雏菊新文美食网   来源雏菊新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

罗勒/Sweet Basil Leaves(2 cups)、腰果/raw cashew(2/3 cup)、蒜瓣儿(2 瓣)、盐(一点点什么药能引起癫痫发作)、混合奶酪 (我用了Sargento 4 cheese mixed)(1/4 cup)、帕尔玛奶酪粉 Grated Parmesan(1/4 cup)、柠檬汁(1 1/2 tbsp)、橄榄油/Extra Virgin Olive Oil(1/2 cup)

癫痫病大发作症状表现辅料:

煮熟的意面(一杯)

做法步骤:

1、把所有的材料(除了油)摆到搅拌机里先搅成颗粒状。

2、慢慢加入橄榄油搅拌成糊状即可。<辽宁癫痫病重点医院/p>

3、烫好意大利粉,取适量的青酱拌匀即可。

4、拌Spaghetti也很好吃哦。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效南宁哪治疗癫痫病好

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、羊排、鸡肉搭配;与山楂、牛奶、山楂干相克,同食可能会引起不适;

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