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初秋养脾 常按足三里_养生

作者: 贵港新闻网   来源贵港新闻网    发布时间2018-12-15

  找穴:朔州羊羔疯治疗医院哪家好ong>足三里怎么找呢?此穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处。找这个穴位时,可以用虎口围住膝盖,四指并拢,食指放于胫骨前缘哪些方法可以治愈癫痫病呢,中指指尖所指的位置就是此穴。

  按法:按压时以有酸胀感觉为佳,小儿癫痫能治好吗每天按摩2~3次,每次3分钟,长期坚持,不仅可和脾胃,还有强身健体、延年益寿的效果。家里有艾条的话,也可以用艾条灸,艾条周口市看羊癫疯好的专科医院悬放的高度以产生热感为佳,灸的时间比按摩的时间要长一些,大约10分钟左右。每周1~2次即可。